"Oh c'est bon ce truc, faudra que tu me donnes la recette" !!!!Voilà comment a commencé ce blog qui s'est enrichi par la suite de sorties à faire avec de jeunes enfants. Nous testons à présent les fruits et les légumes du "potager d'Arnaud", le plus "bio" possible ! Bonne visite à tous.
Encore une recette américaine; Texane cette fois ci.
Ingrédients pour 4 gros mangeurs :
3 c à soupe d’huile
3 oignons
1 carotte
1ou 2 gousses d’ail
300 à 400 g de steaks hachés
3 c à soupe de poudre de piment doux
250 g de haricots rouges
800 g de tomates pelées
Du sel et du poivre
1 verre d’eau
Si les haricots rouges sont secs : les mettre à tremper pendant 12 heures puis les égoutter et les placer dans une cocotte. Les couvrir d’eau froide et les cuire pendant une bonne heure à four moyen.
Préparation :
1/ Epluchez la carotte, l’oignon et l’ail. Les couper en petits morceaux et rincez les haricots rouges.
2/ Faites chauffer l’huile dans une cocotte et ajoutez l’oignon et l’ail. Vous devez les faire revenir une quinzaine de minutes.
3/ Emiettez les steaks et versez-les dans la cocotte en les mélangeant bien aux oignons et à l’ail. Faites cuire pendant une dizaine de minutes.
4/ Terminez en ajoutant les haricots rouges, les tomates et leur jus, les épices, le sel,
le poivre et le verre d’eau. Laissez cuire à feu doux 1 h30.
